사진
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간단한 스트레칭으로 활동을 시작한 후 천천히 한 걸음 두 걸음 옆으로 또는 뒤로 걸었습니다.
조금씩 익숙해질 때쯤 뒤로 뛰어보기도 하고 옆으로 뛰어보기도 했습니다.
몸에 무리가 안 갈 정도로 안전하게 활동을 진행해주신 강사님 감사합니다.
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