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심장을 튼튼하게...칼륨 풍부한 식품 10가지 소개해드릴께요 신체 기능을 유지하는대 꼭 필요한 성분 중 하나가 칼륨입니다. 칼륨은 근력과 신경 기능, 심장 건강에 중요한 역할을 합니다. 감자,고구마,바나나,시금치,흰콩,조개,광어,아보카도,플레인요구르트
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